多吃豆腐可减肥美容 三款豆腐食谱推荐
多吃豆腐可减肥美容 三款豆腐食谱推荐
在古代大内皇宫中豆腐是多吃豆腐豆腐妃嫔们的食疗胜品，有美白瘦身的可减功效，“豆腐西施”就足以证明了豆腐美白瘦身的肥美效果，下面就来看豆腐减肥食谱，容款白菜豆腐与豆腐汤的食谱做法！
豆腐不仅可以补中益气、推荐清热润燥、多吃豆腐豆腐生津止渴、可减清洁肠胃，肥美具有丰富的容款植物雌激素，多吃豆腐还有很好减肥美容的食谱效果！
排毒豆腐
做法：将豆腐用清水泡一会（约十分钟），推荐切成小片或块，多吃豆腐豆腐用细精盐均匀拌好，可减加以料酒、肥美葱花等佐辅。可淋香油数滴。
功效：这道菜的功效重在清淡，可以清理肠胃废物，但不能长期单一服用。
美白豆腐汤
做法：
把豆腐切适当大小放到牛奶中加热，可加盐少量。趁热食用。
功效：
这道美容汤能够加速新陈代谢，可以帮助你快速减掉腹部的赘肉。
白菜豆腐
做法：
1。把豆腐和白菜切成适量大小。
2。在锅中加入适量油，放入豆腐，加调料调味。
3。放入白菜炖到熟。出锅即可。
功效：老人们都说，白菜豆腐保平安。事实上，白菜豆腐也是减肥的胜品呢。一是豆腐和白菜在营养要素方面相辅相成，豆腐是高旷物质和低脂肪的食品，加快新陈代谢，而白菜是具有高纤维素的蔬菜，可以紧塑皮肤纤维。
(责任编辑：综合)
宝宝春季护理的一些方法？
怎样挑选优质的芋头？芋头的选购技巧
怎样挑选橄榄油？橄榄油的真假鉴别
四招挑选鲜鱼的小妙招
小儿晚上睡觉磨牙原因？推荐文章
-
其实对于自己的孩子来说，牙齿的发育对于他们是非常关键的一件事情，但是很多的家长是非常不重视这样的情况的，这样的话就会直接导致幼儿牙齿发育异常，下面我们就一起来了解一下幼儿牙齿发育异常。异常情况：发病原
...[详细]
-
王婆卖瓜，自卖自夸，各人都夸自家的瓜好，却也夸得买瓜人晕头转向，好坏难识。怎么挑哈密瓜呢？下面常识网就跟大家分享一下挑选哈密瓜的小技巧。如何挑选哈密瓜？挑选哈密瓜的小窍门挑选哈密瓜的小窍门皮色观察法：
...[详细]
-
小龙虾分公母 吃前挑清楚吃虾攻略第一式：分公母吃了这么多年小龙虾，很多人应该不知道小龙虾还有公母之分，让我们一起长知识。吃虾攻略第二式：看大小常年吃小龙虾的朋友都知道，小龙虾个头越大卖的越贵。下面就拿
...[详细]
-
选择腌腊食品的时候有很多注意事项，不可买有霉点的，不可买无弹性的肉，不可买表面暗淡无光的，还有很多注意点。下面，常识网带大家一起去挑选美味的腌腊食品吧！如何选购腌腊食品？腌腊食品的选购方法在选购腌腊食
...[详细]
-
支气管炎是一种非常普遍的疾病，特别是在冬季的时候，许多的小孩子都会因为天气的缘故出现支气管炎。大家都知道支气管炎最大的症状就是咳嗽，那么小孩子支气管炎咳嗽怎么办呢？怎样才能解决这样的问题。支气管炎咳嗽
...[详细]
-
6大神奇妙招挑出好草莓草莓现在大街小巷都有很多，那草莓应该怎么挑才可以挑出好吃的呢？一起来学习一下吧。1、看外观太大的和长得奇形怪状的畸形草莓不能买，个头大的草莓多是在种植中使用激素的。有些草莓色鲜个
...[详细]
-
病死猪肉危害大 那么如何辨别病死猪肉呢近日，再一次出现了病死猪肉进入市场的消息。这让我们感到恐慌，是不是就不能再吃猪肉了呢？别慌张，今天就来教教你如何轻松的辨别病死猪肉，购买到放心的猪肉，一起来学两招
...[详细]
-
自从牛奶中毒事件发生后，引起了人们的关注，牛奶，基本是人们每天都要吃的食物，发生中毒事件，如何能让人不担心？作为父母，我们该怎样辨别牛奶的质量？在购买牛奶的时候，如何防范问题牛奶？怎样辨别牛奶好坏？如
...[详细]
-
儿童时期的是非常重要发展身体的时期，我们关注孩子出现的一些不良症状也是非常关键的。儿童的健康影响着后一代人的发展，在成长中的孩子不要过分的溺爱，我们要给他锻炼身体，加强身体素质的同时独立思考问题，这样
...[详细]
-
鸭子性凉，适合夏季食用，但鸭子有老嫩之分，老嫩鸭的吃法也不同，嫩鸭适宜用短时间加热的爆、炒、炸烹调方法，老鸭适宜用文火长时间加热的蒸、炖、焖烹调方法。所以在选购时必须鉴别鸭子的老嫩，方法是一看、二摸、
...[详细]
热点阅读
