您的当前位置:首页 > 热点 > 炖猪蹄的营养有哪些呢 正文
时间:2024-09-17 04:05:42 来源:网络整理 编辑:热点
花生猪蹄汤是一款给女人的好汤,其实这种汤滋补美容,又适合冬天来食用,而且对于滋补女性的皮肤滋润皮肤,另外此汤还具有胸部发育和促进新陈代谢排泄的好处,特别是对于很多女性产后缺乳的现象,有着很好的功效,接
花生猪蹄汤是炖猪一款送给女人的好汤,此汤滋补美容,营养尤其适合冬季食用,炖猪能滋润肌肤。营养另外,炖猪此汤还能促进胸部发育,营养对妇女产后缺乳也有很好的炖猪功效。
孕妇产后奶水不足,原因也是多方面的,诸如体质偏虚、产时失血过多、饮食损伤脾胃、产后生气等都会导致奶水不足。而民间素有猪蹄可以下奶的说法。
猪蹄在当今社会已成为了餐桌上的美味佳肴,而在古时候猪蹄作为猪下水多是弃之不用的。
而在古时候穷人家常食不果腹,孕妇在妊娠期常不能饱腹,何况产后失血更是营养匮乏,自然奶水偏少。
奶水偏少时病家自然会寻医问药,作为医生一般多会知道导致奶水偏少的原因,但又担心病家没钱吃不起药,不能及时下奶而影响小儿的生长,通常这时候有良知的医者就会生法让病家不花钱得到治疗的目的。而猪蹄多是有钱人弃之不用的东西,我们现在也知道猪蹄营养丰富,是很好的营养佳品。
医者劝说病家捡来猪蹄单炖或略加当归、通草等一两味中药炖服,并食猪蹄。患者服后营养跟上了,自然奶水也就充足了。久而久之民间就有了猪蹄下奶的传说,医书就有了猪蹄下奶的记载。
但当今社会快速发展,个个家庭直奔小康或已超过小康水平。怀孕之时就大鱼大肉常食不断,各种营养品堆积如山,产后更是膏粱厚味迭进。因此现在奶水少,除个别人之外多为营养过剩,食湿蕴积损伤脾胃,脾胃已伤生化不能所致。治疗当以消食化积,健脾利湿为主,故而食用猪蹄常不能见效。
花生炖猪蹄
花生炖猪蹄的做法
原料:猪蹄500克、花生250克、黄花菜50克、生姜10克、葱5克。
调料:精盐10克、味精8克、绍酒10毫升。
制作方法:
1.猪蹄洗净斩块,花生用清水浸透,黄花菜切去头尾,生姜切片,葱切段。
2.锅内加水烧开,放入猪蹄稍煮片刻,捞起待用。
3.取炖盅一个,将猪蹄、黄花菜、花生、姜片、葱段、绍酒一起放入盅内,加入清水,用中火炖约3个小时,调入精盐、味精即成。
需要指出的是花生炒熟或油炸后,性质热燥,不宜多食。在众多吃法中花生以炖吃味最佳。这样既避免营养素的破坏,又具有不温不火,口感潮润、入口易烂、易于消化的特点。尽管猪蹄是好东西,但也不宜过量食用,否则,你要担心体重了。
这一道炖猪蹄的营养价值,大家想必已经学会了,平时的时候炖猪蹄的时候,我们可以加入花生油,黄豆来搭配不仅仅起到很好的滋补功效,猪蹄当中含有天然的胶原蛋白和维生素,可以帮助我们的身体很好的发育。
小宝宝缺钙有哪些表现2024-09-17 03:56
荷叶山楂甘草的功效2024-09-17 03:31
养生粥的功效有什么?2024-09-17 03:29
太子参红枣茶的好处?2024-09-17 03:22
婴儿湿疹可以用金银花吗?2024-09-17 03:16
东北秋木耳功效有哪些2024-09-17 02:51
土豆酵素的功效与作用是什么?2024-09-17 02:46
蓝莓籽功效有哪些2024-09-17 02:45
婴儿头型矫正的三种方法2024-09-17 02:24
产后吃什么补充营养呢2024-09-17 02:15
唐氏综合症特征什么样2024-09-17 03:53
西瓜皮煮水的作用有哪些2024-09-17 03:20
黄秋葵的营养价值有哪些2024-09-17 03:17
经常吃猕猴桃对人体有什么好处?2024-09-17 02:54
婴儿一天大便几次正常呢2024-09-17 02:35
簿荷叶的功效与作用都有什么2024-09-17 02:29
青椒炒藕片的做法及功效是什么?2024-09-17 02:16
粳米的功效与作用是什么?2024-09-17 02:03
怎么才算早产宝宝发育标准正常2024-09-17 01:49
土豆淀粉的作用有哪些?2024-09-17 01:33