经期的禁忌有哪些

每个女人到了十二岁以后都会来例假，经期忌每月一次，经期忌如果不是经期忌每月一次那就是身体有问题。每月来例假是经期忌每个女人最烦的时候，许多的经期忌不方便都会光顾，不能着凉，经期忌农村老人还不让洗头，经期忌不让洗澡，经期忌甚至衣服都不让洗。经期忌经期其实真的经期忌有好I多讲究，比如穿衣服，经期忌我来说说穿衣服的经期忌禁忌。

1、经期忌穿紧身衣服

不少女性为了可以凸显身材，经期忌让自己看上去更完美，经期忌爱穿紧身衣服，哪怕是经期也不例外。其实这对健康是非常有害的，太紧身的衣服不透气，容易有细菌，而且还压迫子宫，让血液不顺畅，很容易导致女性妇科疾病和痛经、月经不调等症状。

2、内裤的选择

大部分女性经期穿的内裤平时也穿，其实这样很不好，因为经期女性用的卫生巾上面的胶会粘在裤子上，就算穿完清洗过后，还是留有那些胶，这些都是化学物质，直接接触女性私密处很容易引发妇科疾病。因此最好特备几条经期用裤。

3、穿得过少

月经期的女性抵抗力和免疫力都会变的比平时差，还会比较怕冷，哪怕是夏季也是一样，特别容易受细菌侵入，因此如果女性这时穿的太少，就容易感冒头痛、甚至会冷到子宫，引发痛经、月经不调，严重的还会不孕不育。所以女性在这个特殊的日子一定要防寒，尤其是腰部和子宫。

4、衣服的质地

女性衣服布料种类特别多，有些为了摸起来舒服或看起来漂亮，在制作过程中加一些化学用剂，还有一些布料非常的不透气，因此在经期一定要挑选纯棉布料的衣物，尤其是贴身的衣物，否则引发皮肤病等疾病就得不偿失了。

5、裙子的选择

女性的子宫和生殖器都是非常怕寒，尤其是月经时期，所以这个时候最好不要穿裙子，因为裙子很容易让寒气从脚下进入到子宫和生殖器，如果一定要穿，那么最好是穿条棉裤袜。

女人经期身体属于虚弱状态，我们自己应该保护好自己的身体，不能在经期的时候让细菌病魔靠近身体。以上的禁忌穿衣方法我们应该仔细阅读理解，只有改变以往随便穿衣的方式就能减少身体的不适，既然能减少疾病我们为什么不遵循借鉴。