痛经如何快速解决?六种泡脚方祛寒止痛
时间:2024-09-08 08:35:28 出处:焦点阅读(143)
1、何快寒止艾叶泡脚
功效:本品芳香、速解苦燥辛散,决种能理气血、泡脚温经脉、痛经痛逐寒湿、何快寒止止冷痛,速解为妇科要药。决种用治脘腹冷痛,泡脚经寒不调,宫冷不孕等证,艾叶浴艾叶有理气血,逐寒湿,止血,安眠,温经的功效。
方法:取新鲜艾叶30~50g,在澡盆中用沸水冲泡5~10分钟,取出艾叶加水调至适宜水温即可。
2、红花泡脚
功效:气香行散 活血通径、散瘀止痛。用于经闭、痛经、恶露不行、跌打损伤。
方法:古人常有於血在体内时,常加红花一小把,纱布包煮开可用一天两次泡脚,适用活血能经,祛瘀止痛,入血分具有活血通经,祛瘀止痛的功效。主治痛经、经闭、瘀滞腹痛。
3、花椒泡脚
功效:能祛除里寒,扶助阳气。因而善散阴寒之气,助元阳之不足,利气行水。还有杀菌、消毒、止痛、止痒、消肿等作用。
4、中草药泡脚
功效:中草药适合痛经的女性和脚干、皮肤干燥的人,具有活血化淤作用。如白芍、益母草、当归、艾叶等。
5、生姜泡脚
功效:脚凉怕冷,用生姜一块(像枣大这么一块姜)用刀拍扁,红花、取一份用纱布包好放在水里一起烧开,再加一勺盐泡脚。
6、醋泡脚
功效:在温热水中加些醋,每天睡前用其浸泡双脚,就能起到强身健体、治疗睡眠障碍、消除疲劳、舒缓心情的保健作用,对身体是大有好处的。
上一篇: 新生儿睡觉喘气粗是怎么回事
下一篇: 五个月宝宝缺钙的表现有哪些