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时间:2024-09-17 03:58:40 来源:网络整理 编辑:百科
世界上有一种痛苦是男孩子没有办法体会到的,那就是女孩子的痛经。没有经历过的人是感觉不到这样的疼痛的。有的女孩子是在月经来临之前感受到一种强烈的疼痛的,为了减少一些女孩子遭受的痛苦,就要解决痛经这个问题
艾灸是古老的外治疗法之一,它的治疗原理就是温通气血、扶正祛邪、月经调节脏腑功能活动,前痛以达到延缓衰老、治疗强身健体、月经减轻老化的前痛作用。女性常见的治疗痛经、月经失调等,也可以通过艾灸来达到防治目的。
艾灸治疗痛经,主要是针对女子器官无病变引起的痛经,艾灸前要先明确是什么导致痛经的,然后找准穴位,对症治疗
艾灸治疗痛经的方法,取中极穴(脐上一寸)和关元、气海、三阴交等穴位,在腹部取穴时可以采用仰卧姿势,用3毫米左右的姜片置于腹部穴位上,取少量艾绒放于姜片上,点燃后施灸,如果感觉温度过高可以稍移动一下位置,以免烫伤皮肤,而三阴交则可采用悬灸方法施灸,在月经开始的前几天开始,月经停止后在灸数日,每个穴位灸20至30分钟。
如果是月经不调可以取三阴交穴位(在内脚踝上3寸)关元穴和气海、足三里,采用艾条悬灸法。
艾灸治痛经是通过艾叶的特有气味与温热的刺激,来调整体内机能,达到缓解子宫肌肉反射性痉挛、解痉活血通络止痛的目的。这就是中医所说的“通则不痛,痛则不通”。
要想达到好的效果,好的艾条也是必不可少的,只是现在劣质艾条实在太多了,大家在买时千万要小心,可以去看看艾香地艾条,真的很不错。
作为一个女孩子应该要学会保护自己,只有这样自己才可以过得更好,平时注意自己的饮食习惯和作息习惯,养成一个良好的作风,这样才是减少痛经来源的根本途径,希望女孩子们都可以快乐的度过月经期。
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