![急性胃炎吃什么东西比较好?](/autopic/5bPy5bPa6VBQ54XB5MPQ5YhN5YzV5Yvp6XJ-5d_H6Y6QZN.jpg) 急性胃炎对我们来说是急性一种常见的疾病,这种疾病会影响我们的胃炎生活质量,有时还会造成一些不必要的东西麻烦。急性胃炎患者在饮食方面不可食用太多的比较酸性食物,否则会加剧胃炎的急性发展。那么当我们患有急性胃炎时,胃炎我们应当要吃什么东西呢?接下来就让小编为大家介绍一下吧。东西急性肠胃炎是比较胃肠粘膜的急性炎症,临床表现主要为恶心、急性呕吐、胃炎失眠、东西腹痛、比较、急性多梦、胃炎食欲不振、东西腹泻、发热、出汗等。本病常见于夏秋季,其发生多由于饮食不当,暴饮暴食;或食入生冷腐馊、秽浊不洁的食品。中医根据病因和体质的差别,将胃肠炎分为湿热、寒湿和积滞等不同类型。 急性肠胃炎的预防方法 注意卫生:保持食物、用具、容器、冰箱等食物保存场所、环境的清洁。 不吃不洁食物:当食物发生腐烂变质时,一定不要食用。饭菜等最好不要隔夜,瓜果蔬菜食用之前一定要清洗干净。 避免刺激:饮食宜清淡,尽量避免刺激性的食物,如辣椒、咖啡、浓茶等。同时还要避免药物的刺激,如非甾体抗炎药类药物会严重刺激我们的胃肠粘膜。 加强锻炼,注意保暖:夏秋季节天气变化严重,大家一定要适时增减衣物,尤其是进入秋季以后,一定要注意保暖,休息时盖好被子。加强体育锻炼,提高身体的免疫力。保持良好的作息时间、心情舒畅和规律的饮食习惯。 急性胃炎通常会在天气冷的情况下发作,所以当我们进入寒冷的冬天时,要注意保暖,尽量少吹风。若我们一直熬夜也有可能患上急性胃炎,所以我们要注意我们自己的作息时间。同时我们要养成规律的饮食习惯,保持愉悦的心情。 |