很多人到了秋冬出现牙龈肿痛、口干等干燥上火症状

可先含漱食醋3~4毫升，惊人每次含漱3分钟后咽下，效果重复3~4次，女人而后按压合谷穴20分钟。用嘴两手可以交替，惊人用拇指屈曲垂直按在合谷穴上，效果做一紧一松的女人按压，频率为每两秒钟一次，用嘴即每分钟30次左右。惊人

需要注意，效果指压合谷穴时应朝小指方向用力，女人而并非垂直手背的用嘴直上直下按压，这样才能更好的惊人发挥此穴位的疗效。

按压的力量需要有一定的强度

穴位下面要出现酸、麻、胀的感觉，即有“得气”现象为好，通常半小时后疼痛可逐渐消失。一般左侧牙痛掐右合谷穴，右侧牙痛掐左合谷穴。

合谷穴，属于手阳明大肠经的穴位，是一个很重要又好用的穴位，具有疏风止痛、通络开窍之功。简易找法即将拇指和食指张成45度角时，位于骨头延长角的交点即是此穴。或者拇指、食指合拢，在肌肉的最高处取穴。

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