小孩火气大怎么回事导致的呢?
多给宝宝喝水。事导宝宝上火时,小孩要及时给宝宝喝水,火气可以适量添加一点儿葡萄糖,事导以促进水分的吸收。葡萄糖的用量以尝不到甜头为宜,隔几天添加一次就可以,不要给宝宝添太多,否则时间长了影响消化吸收。还是以喝白开水为主,喝水应遵循多次少饮的方法。
多给宝宝吃新鲜的水果蔬菜。宝宝多吃新鲜的水果蔬菜能有效的减轻上火症状,但要注意任何水果都不能吃太多。最好根据季节变化给宝宝选择合适的水果蔬菜等,比
如夏天水果上市较多,可以适当给宝宝吃一些西瓜、桃子、梨、香蕉等,杏、荔枝、樱桃之类的要少吃,这些吃多了容易上火。蔬菜以绿叶青菜为主,它们的营养最
丰富。
少给宝宝吃或不吃油腻生冷等食物。生冷油腻等食物宝宝吃多了很容易引起肠胃不适,较严重的会影响消化不良,还会加重上火症状。宝宝的饮食还是以清淡为主比较好。很多内火症状大都是胃火引起的。
多补充益生菌,维护肠道健康。多给宝宝喝一些益生菌酸奶等,促进肠道吸收,保持肠胃健康,宝宝就不容易生内火了。因为宝宝肠胃发育不完善,稍微吃东西不慎就容易伤到肠胃,适当喝一些富含多种益生菌的酸奶比较好。注意3岁以下的幼儿每天不要喝太多酸奶,一般100ML左右就够了,喝太多容易胀肚子。
带孩子进行适量的户外活动。适量的户外运动能让宝宝呼吸新鲜空气,陶冶情操。这样宝宝会心情舒畅,也能慢慢减轻。
注意事项
葡萄糖不宜给宝宝长期服用,过早接触甜食容易让宝宝偏食和引发蛀牙。
以上的几点,希望各位都可以牢记于心。作为爸爸妈妈的,我们只有了解孩子的知识,遇见突发情况,才能做出准确的判断。希望大家不要给孩子吃一些不好消化的食物,孩子还小,也不要吃过于辛辣刺激的食物,奶粉的使用也一定要选择适合自己孩子的。
(责任编辑:百科)
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