刺儿菜为菊科植物刺儿菜的孕吃全草或根茎。多年生草本，什比生于山坡、较好荒地、怀孕路旁或田间，可吃分布于除广东、刺儿菜怀广西、孕吃云南、什比西藏以外的较好全国各地区。夏、怀孕秋季花开放时采割，可吃除去杂质，刺儿菜怀晒干，或鲜用。

孕妇如果是能过饮食上补充铁其实是要注意的，补血的食物相对来说也是活血的食物，但是孕妇吃多了这些活血的食物是可能导致早产的，建议还是适当的吃吧，不要天天吃，最好是药物补充吧

怀孕期间的饮食不是吃的越多越好，了解刺儿菜孕妇能不能吃之后，相信更多的孕妇能让自己的饮食变得更加的丰富，另外平时也要注意多吃一切蔬菜和水果。