养胃吃什么食物比较好？
发布时间：2024-09-08 10:46:22 作者：玩站小弟 
我要评论
我要评论大家应该都清楚胃部功能的调养不能依靠药物，只能在平时的饮食当中做好相应的改善工作。不过要想收到比较良好的健胃效果，就必须要先知道什么种类的食物可以起到作用，但可能大多数人都并不是特别清楚，所以接下来小
。
1、食物牛奶粥。比较做法：大米100克，养胃牛奶500克。食物大米淘洗干净，比较加水旺火烧开后，养胃改用小火煮成粥时，食物倒入牛奶搅匀，比较继续用小火熬煮约40-50分钟即成。可直接食用也可根据口味加糖或盐。适合气阴不足的胃病，即气短、乏力、口干、内热的胃病患者，同时也适用于上消化道出血患者。
2、双鱼汤。做法：花胶100克，鲜鱼腥草100克。花胶用水泡半天，切成细丝，加入1500毫升水，旺火烧开后，改小火熬煮约50分钟，再加鲜鱼腥草滚10分钟即可，调味后食花胶饮烫。胃热患者，即经常感觉胃里有灼烧感，及因热而引起上消化道出血的患者。
3、鲜芦根粥。做法：新鲜芦根100克，青皮5克，大米100克，生姜2片。将鲜芦根洗净后，切成一厘米长的细段，与青皮同放入锅内，加适量冷水，浸泡30分钟后，武火煮沸，改文火煮20分钟。捞出药渣，加入洗净的大米，煮至大米开花，放入生姜，再煮片刻，一日分2次温服。以上诸药配伍得当，共达泄热和胃，养阴止痛之功效。
将文章读到这里，相信大家已经了解到了几种可以用以养胃的食物，如果有这方面需求的话，就可以在平时经常制作一些。与此同时，也要注意调味品的合理使用，最好不要添加过多的胡椒粉、辣椒油等，以免会让食物带有过大的刺激性。
相关文章
早产儿的护理，是特别重要的一个环节，特别是体温和营养，对于孩子的成健康是特别有好处的，所以对于很多早产儿的家庭，都特别重视自己孩子的体温，孩子的营养，因此对于很多的家庭，为了能做好这方面的护理，想具体2024-09-08
随着人们生活品质的不断提高，人们对于养生保健的要求也相应的提高了许多，养生保健有用饮食来进行的，还有用运动来进行的，相比之下运动是更加受欢迎的一种养生方式，因为运动不仅能够提高身体素质，还能够锻炼人的2024-09-08
跑步对于人们的生活来说是极其重要的一种锻炼方法，是人们增强身体素质的最简单方式，随着人们生活水平的不断提高，人们更加迫切的希望有一种能够消除人体慵懒状态的运动来改善体质，而跑步就是一种比较合适的运动，2024-09-08
可能我们很多人对于剧烈运动后饮食注意事项并不了解很多人经常性的进行一些剧烈运动对一剧烈运动后的很多事情需要引起我们特别关注，否则会给我们的身体带来很多方面的伤害，尤其是一些饮食注意事项，饮食不当会给我2024-09-08
宝宝的生长发育是一件十分重要的事情，尤其是对于每一位家长来说，他们时时刻刻都在关注的宝贝们是否在健康成长。对于婴儿来说，头围的发育也是一项十分重要的发育内容，宝宝头围的发育能够反映一个宝宝的脑部是否是2024-09-08
月经期间人体是虚弱的，我们的人体通常会比较不同于往常，但是在月经期能做瑜伽吗，很多人都知道月经期间是不可以做一些激烈的运动的，但是月经期间大家还是要好好的照顾自己的身体呢，我们虽然不能做激烈越多，但是2024-09-08
最新评论