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产妇可以吃石榴吗?产妇坐月子吃石榴好吗

发帖时间:2024-06-23 13:36:03

产妇可以吃石榴吗?产妇坐月子吃石榴好吗

石榴的产妇产妇吃石营养特别丰富,含有多种人体所需的可吃营养成分,果实中含有维生素C及B族维生素,石榴有机酸、坐月糖类、榴好蛋白质、产妇产妇吃石脂肪,可吃以及钙、石榴磷、坐月钾等矿物质。榴好据分析,产妇产妇吃石石榴果实中含碳水化合物17%,可吃水份79%,石榴糖13~17%,坐月其中维生素C的榴好含量比苹果高1~2倍,而脂肪、蛋白质的含量较少,果实以鲜吃为主。

石榴的功效

1、石榴汁含有多种氨基酸和微量元素,有助消化、抗胃溃疡、软化血管、降血脂和血糖,降低胆固醇等多种功能。可防止冠心病心病、高血压,可达到健胃提神、增强食欲、益寿谈话派延年之功效,对饮酒过量者,解酒有奇效。

2、石榴可谓全身是宝,果皮、根、花皆可入药。其果皮中含有苹果酸、鞣质、生物碱等成分,据有关实验表明,石榴皮有明显的抑菌和收敛功能,能使肠黏膜收敛,使肠黏腊的分泌物减少,所以能有效地治疗腹泻、痢疾等症,对痢疾杆菌、大肠杆菌有较好的抑制作用。另外,石榴的果皮中含有碱性物质,有驱虫功效;石榴花则有止血功能,且石榴花泡水洗眼,还有明目的效果。

3、石榴性温、味甘酸涩,入肺、肾、大肠经;具有生津止渴,收敛固涩,止泻止血的功效;主治津亏口燥咽干,烦渴,久泻,久痢,便血,崩漏等病症。

产妇坐月子可以吃石榴吗

石榴含有丰富的维生素和微量元素,产妇在坐月子期间是可以适量吃些石榴的,对母乳喂养宝宝没有影响的。

注意事项

需要提醒注意的是,石榴的酸性让胃口不好、特别是胃酸过多的人不容易接受,因此,决不可以空腹吃。可以在白天两顿饭之间的时间吃,或在晚饭之后1小时吃。

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