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孕妇能够吃燕窝吗

孕妇能够吃燕窝吗

孕妇的孕妇饮食是有很多讲究的,因为这也是吃燕为了更好地保证胎儿的健康成长,而燕窝的孕妇营养价值比较高,孕妇可以吃燕窝,吃燕但是孕妇妊娠期间的进补问题,还是吃燕建议咨询医生。

一、孕妇现在,吃燕孕妇中很流行进食燕窝。孕妇很多孕妇认为,吃燕孕期食用燕窝,孕妇产后母婴皮肤都会变好。吃燕其实,孕妇这并没有科学依据。吃燕孕期产生的孕妇斑多为激素改变所致,燕窝对此帮助不大,很多孕妇产后斑就会渐渐淡化。而正常胎儿的皮肤天生大部分都很好,孕妇不必特意食用。

二、燕窝的确对有胎热的孕妇有帮助。但每个孕妇的体质是不一样的,体质较寒的孕妇吃燕窝就不合适了。另外,燕窝售价较高,很多孕妇经济上都难以长期负担,不要盲目跟风。其实也可以选择百合、银耳、绿豆等食品替代燕窝,滋阴效果一样很好。

三、功效

1、补肺养阴、止肺虚性咳嗽、减少肺气病变。包括肺阴虚之哮喘、气促、久咳、痰中带血、咳血、咯血、支气管炎、出汗、低潮热。

2、补虚养胃、止胃寒性、呕吐。胃阴虚引起之反胃、干呕、肠鸣声。

3、凡病后虚弱、痨伤、中气亏损各症,配合燕窝作食,能滋阴调中。

4、止汗、气虚、脾虚之多汗、小便频繁、夜尿。

5、使人皮肤光滑、有弹性和光泽,从而减少皱纹。

6、燕窝含多种氨基酸,婴幼儿和儿童常吃能长智慧、增加思维、抗敏感、补其先后天之不足。

7、孕妇在妊娠期间、产前产后进食,则有安胎、补胎之效。

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