子宫肌瘤手术后的保养方法
子宫肌瘤手术后的养方保养方法
1、不要吃阿胶、宫肌桂圆、瘤手红枣以及一些高热性、术后凝血性的养方食物。
2、宫肌千万不要吃辛辣刺激性食物,瘤手如辣椒、术后麻椒、生葱、生蒜、白酒等。
3、多吃对疾病康复有利的食物很重要,如白菜、肉色、鸡蛋、多食瘦肉、鸡肉、鸡蛋、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、喷鼻菇、豆腐、海带、紫菜、生果等。
4、在子宫肌瘤饮食方面要注意以清淡为主,不要吃黑鱼、虾、羊肉等发物。
【子宫肌瘤的家庭预防】
1、经期及产后妇女在经期及产后要特别注意心情舒畅,情绪稳定,尽量减轻来自工作,学习,生活中的各种竞争压力,切忌忧思烦怒,学会自我调整,注意保暖,加强预防子宫肌瘤的方法学习。
2、卫生患者应注意节制,以防损伤肾气,加重病情。更应注意卫生、保持外阴清洁,以防止外邪内侵,入里化热,凝滞气血,加重病情。
3、避免人工流产人工流产次数多会导致子宫肌瘤,因此夫妻双方应积极采取避孕措施,尽量避免或减少人工流产次数。
4、避免过于肥胖子宫肌瘤的形成与长期大量雌激素刺激有关,而动物实验表明,高脂肪食物促进了某些激素的生成和释放,故肥胖妇女子宫肌瘤的发生率明显高于体重正常者。因此培养良好的饮食习惯,如饮食定时定量,坚持低脂肪饮食等对子宫肌瘤有一定的抑制作用。
上面就是对子宫肌瘤手术后的保养方法的介绍,通过了解之后我们知道手术对身体的伤害是非常大的,并且会让身体变得非常虚弱,我们可以多进行休息,并且饮食上要注意营养的均衡,可以多吃些鱼肉或者乌鸡汤等进行滋补。