老年人保护肠胃健康的方法有哪些
老年人保护肠胃健康的老年方法有哪些
老年人预防消化不良,你有什么好的人保方法吗?人的年纪大了,许多器官的护肠功能也就慢慢地衰退。特别是胃健肠胃器官,消化吸收不好,老年对老年人的人保身体健康会造成很大的影响。现在就来告诉大家如何预防老年人消化不良。护肠
1、胃健勤检查
出现消化道异常症状,老年应及时去医院检查,人保即使情况正常,护肠也应定期做胃肠镜、胃健B超检查。老年现已公认,人保粪便隐血试验是护肠较早期发现胃肠道肿瘤行之有效的办法,既无痛苦,花费也不大,可定期送检。已有胃肠道息肉者,宜及时彻底清除,以绝后患。
2、不用或少用抑制胃肠道功能的药物
安定、茶碱等均可抑制胃肠道功能。某些药剂如酚酞、比沙可啶(便塞停)、三酯酚汀等,虽然对便秘可一时奏效,但久用会使肠道失去自身运动的能力,从而造成或加重便秘。
3、坚持良好的生活习惯,保持稳定乐观的情绪
如食不过饱,定时定量,餐后适当活动等,均可使胃肠道功能自动化、程序化,从而减轻其负担。定时解便是预防便秘的重要方法。情绪对胃肠道消化功能影响很大,愤怒、忧郁等不但影响胃肠运动,还影响消化液的分泌,久而久之,便秘发生消化不良。
温馨提示:老年人很多都会出现消化不良的现象,消化不良要怎么预防呢?上面的预防老年人消化不良的方法大家学会了吗?
(责任编辑:时尚)
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