怎样提高小孩子免疫力比较好?
时间:2024-09-08 10:31:44 来源:榴莲资讯网
睡前不要喝奶
孩子睡前喝奶容易造成大便干,孩免好舌苔厚腻,比较消化不好,样提疫力食积发烧,孩免好这可能与入睡后胃肠蠕动减慢、比较牛奶在胃内凝集成块、样提疫力不好消化有关。孩免好改掉这一习惯后,比较儿子的食积发烧症状改善了不少。
经常吃点保和丸
孩子“没有内热,不得外感”。只要孩子大便通畅,消化功能好,能吃能拉,免疫力就会增强,得病的机会就少。给孩子吃了一段时间的保和丸。
保和丸是一种很便宜的消食导滞药,还有清热作用,适合饮食过度或消化功能不好造成的厌食、便秘等。使用的方法是,便秘明显时连续吃一段时间,不明显时偶尔吃。这样调理半年下来,孩子大便通畅,胃口好了,体质明显增强。
发烧少用抗生素
感冒发烧80%~90%都是病毒感染,不需用抗生素,而且用了也没用。他见过很多孩子,越输抗生素,免疫力越低下,感冒一场接一场,还容易合并细菌感染。
平时孩子感冒发烧时,第一天给他口服“消积散”等中药散剂后,第二天就变成白天不烧夜里烧。继续服用,到第三或第四天退烧,一点抗生素没用,连咳嗽问题都解决了。
总的来说由于小孩子的免疫力比较低,因此平时要多注意保暖,偶尔去户外玩耍可以多晒晒太阳这样也可以起到补钙的作用,平时要是有感冒这样的情况最好不要总是吃药,可以考虑多喝些开水,避免对药造成依赖性,这样可以培养自己的抵抗力。