在生活中很多孩子都有磨牙的原因习惯，磨牙其实是小儿一种疾病的表现，很多家长都担心磨牙会给孩子的晚上牙齿有影响，因此要办法要避免孩子磨牙的睡觉发生，预防孩子磨牙的磨牙出现，首先就要了解孩子为什么会出现磨牙，原因找到病因了那么预防起来就简单多了，小儿是晚上什么原因引起的磨牙呢？具体内容下面小编为您详细介绍。

方法/步骤

营养不均衡。睡觉

孩子磨牙可能是磨牙孩子有挑食的习惯，特别是原因不爱吃蔬菜，形成营养不均衡，从而缺乏维生素D有关的，因为缺乏维生素D会引起钙缺乏，导致磷的新陈代谢紊乱，引起晚间面部咀嚼肌的不自主收缩，牙齿便来回磨动。有的是得佝偻病引起的，所以父母应该及时的给孩子多补充维生素D，经常带着孩子到户外去晒晒太阳，促进钙吸收，这样磨牙情况就会减轻了。

肠道寄生虫病。

孩子肚子里有蛔虫的话也是会引起磨牙的，因为蛔虫在孩子熟睡以后会爬到孩子的肛门口啃咬，这样就会导致孩子睡觉十分不安，引起磨牙，这时候应该及时的帮助孩子驱蛔虫，可以买蛔虫药吃下，这样也可以改善磨牙情况的。精神过度兴奋紧张。

睡觉的时候睡姿不对。

孩子磨牙可能与自己的精神因素有关的，可能是在睡觉之前看了什么电影导致孩子异常兴奋，或者是因为某些事情而极度的生气，这样也会导致睡觉的时候磨牙的，所以在孩子睡觉以前，应该给让孩子平稳心情以后在睡觉，这样是可以防止磨牙的。睡觉的时候睡姿不对。有的孩子睡觉经常用被子盖住了头部，这样也是会引起磨牙的，所以父母应该帮助孩子在睡觉的时候摆正睡觉姿势，这样不仅可以使孩子不磨牙，还可以让孩子获得更好的睡眠。

消化功能紊乱。

晚餐的时候不要给孩子吃太多，也不要给孩子吃夜宵，这样不仅不能使得孩子获得好的营养，还会增加孩子的负担，使管理消化的脑细胞兴奋起来，通过反射作用引起磨牙，所以晚餐要少给孩子吃。

看了上面详细具体的介绍大家现在应该清楚了，宝宝磨牙的真正原因。那么家长懂得了原意我们就能很好的去，帮助宝宝改善这样的症状让他们，夜晚睡眠更加的健康快乐的成长起来。

(责任编辑：探索)