经期可以喝枸杞茶吗
当然可以！经期它们之间是可喝没有冲突的. 枸杞叶有着神奇而广泛的保健功效，而枸杞叶茶是枸杞发挥枸杞叶功效的最简单，最方便，经期最怏捷与最有效的可喝方法。枸杞叶中主要含甜菜碱、枸杞胡萝卜素、经期抗坏血酸、可喝亚油酸、枸杞有天门冬氨酸、谷氨酸、蛋氨酸、牛磺酸等十几种人体必需的氨基酸，且富含钙Ca、铁Fe、锌Zn、硒Se、维生素B1、维生素B2、维生素C等多种人体必需的微量元素 枸杞叶茶具有减轻性冷感，健胃，护肝补肾，抑制肺结核，消除便秘，缓解失眠，调理低血压、贫血，治疗各种眼疾与口腔炎症，并且可以护肤养颜。长期饮用，更是可以以治疗体质虚寒，增强抵抗力，从根本上改善体质。
枸杞虽然是一种药效上佳的滋补保建珍品，但其温热身体的效用十分明显，对于高血压患者、性情急躁者，或营养过剩者并不适宜枸杞叶茶却没有这样的缺点，它“甘平而润”，《本草汇言》中赞它“能使气可充，血可补，阳可生，阴可长，风湿可去，有十全之妙焉”.长期饮用枸杞叶茶.也不会有副作用.
经期饮食是非常关键的，稍有不慎就可能对身体造成一定程度上的伤害。经期是可以喝枸杞茶的 因为枸杞子味甘，性平。入肝、肾经。功擅补阴壮水、滋水涵木，以治肝肾不足，精血亏损所引起的腰膝酸软、头昏耳鸣、遗精滑泄，以及肝肾不足，精血不能上荣于目所引起的眼目昏花、视力减退。 另外，它对肝脏尚有保护作用，可用于治疗慢性肝炎、肝硬变，症属阴虚者。
可用于治疗肝肾阴虚、头晕目眩、视物昏花、遗精阳痿、面色暗黄、须发枯黄、腰膝酸软、阴虚劳嗽、老人消渴等症。
其实在月经的时候还是可以适当的喝一些枸杞茶的，这对于自己来月经并没有任何的冲突，但是尽量的不要喝太多的，因为喝太多的话很可能就会使得自己的月经量增加，这样的话就等于自己的身体没有任何好处的，不过喝一些枸杞茶却可以很好的提高自己的抵抗能力。
(责任编辑：知识)
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