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孕妇能不能吃火锅 需谨慎

孕妇能不能吃火锅 需谨慎

我们都知道孕妇是孕妇一个特别的体质,孕妇在怀孕的不能吃期间,无论是火锅饮食还是做什么事情都是格外小心的,火锅在当下是需谨一个无人能够抵挡的美食,那么孕妇能不能吃火锅?这是孕妇很多人都想要了解的问题,下面就一起了解一下吧!不能吃

孕妇吃火锅确实会有诸多危害,火锅因为火锅中的需谨牛羊肉中可能会含有弓形虫等寄生虫,涮火锅时无法将这些细菌杀死,孕妇容易导致孕妇受寄生虫的不能吃感染。另外火锅的火锅汤底和卫生条件也令人堪忧,所以为了安全起见,需谨孕妇还是孕妇少吃火锅。不过专家表示,不能吃孕妇也并不是火锅完全不能吃火锅的,低挡不住诱惑的话就可以适当的吃火锅,但是要注意吃火锅的次数,并且在吃火锅的时候要多多的注意自己的身体。主要的危害就是:

1.吃火锅多是涮肉,而肉类常感染弓形虫。羊群中弓形虫感染率约60%,猪约20%,牛为14%。弓形虫常隐匿在这类受感染的动物肌肉中,火锅的短时间加温并不能将其消灭,孕妇进食后,会导致流产、死胎或畸胎。

2.注意到以上的问题还是可以适当吃火锅的,在这小编提醒喜欢吃火锅的孕妇们,最好选择在家里吃火锅,这样不仅可以控制汤料的味道,尽量不是辣的或味道太过刺激的,而且也可以确保食物的卫生。

3.火锅虽然是非常美味的东西,但是我们在吃火锅的时候还是要注意卫生的,吃的时候要注意选用新鲜的食材。

二要掌握好火候,食物若在锅里烧的时间过长,会导致营养成分损坏,并失去鲜味;若不等火候烧开就吃,又易引起消化道疾病。此外,应注意不要滚汤吃,否则易烫伤口腔和食道的黏膜。

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