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孕妇不能吃什么鱼肉

孕妇不能吃什么鱼肉

女性在怀孕之后,孕妇鱼肉那么就要注意饮食的孕妇鱼肉选择,鱼肉可以吃,孕妇鱼肉但是孕妇鱼肉要避免那些汞含量高的鱼,还有就是孕妇鱼肉咸鱼,以及出现腐败的孕妇鱼肉鱼肉,这些都可能给会给身体健康产生危害。孕妇鱼肉

1、孕妇鱼肉汞含量高的孕妇鱼肉鱼

有些汞含量高的鱼类,孕妇千万不可以吃。孕妇鱼肉汞对于人体的孕妇鱼肉伤害力非常强,很有可能会影响胎儿的孕妇鱼肉大脑生长发育,这样很容易导致畸形儿。孕妇鱼肉比如说鲨鱼、孕妇鱼肉鲭鱼王、孕妇鱼肉旗鱼以及方头鱼,这四类鱼类汞含量非常高。

2、咸鱼

咸鱼属于腌制食品,腌制食品还有大量的二甲基亚硝酸盐,这种物质会导致癌症,而且几率非常的高。因此孕妇千万不能吃,不仅会危害到孕妇的健康,胎儿患病的几率也会比较高。

3、有腐败迹象的鱼

鱼类出现腐败现象后,就会分解形成大量的组织胺,从而诱发强烈的变态反应,不利于孕妇的健康。因此孕妇在孕期一定要避开这些鱼类,不要有扔掉可惜的想法。

4、被污染的鱼

怀孕期间应该避免食用被污染的鱼类。因为这些鱼生活在被污染的水体中,会吸收汞、二恶英、多氯联苯(PCB)、农药等环境污染物。动物实验结果显示,大剂量的这些污染物能够导致不孕、出生缺陷和很多其他问题。孕妇吃了受污染水体中的鱼,可能会出现流产、早产;在子宫里接触这些化学物质的宝宝会出现身体发育迟缓问题。

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